...-|منتديات درر عُمان-|...
أهلاً وسهلاَ بك أخي الكريم
¨°o.O ( في منتديات درر عمان ) O.o°¨

حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً .. ياهلا بك بين اخوانك وأخواتك

ان شاء الله تستمتع معــانا .. وتفيد وتستفيد معانـا
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك .. ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله


مطلووووب مشرفين لجميع الاقسام وحسب الكفائة



...-|منتديات درر عُمان-|...

...-|منتديات درر عُمان-|...
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم أعضائنا الأعزاء
 
هذا المنتدى قد تم إلغاؤه
 
و فتح منتدى آخر جديد
 
على هذا الرابط
 
نرجوا منكم الزيارة و المشاركة معنا
 
و دمتم بود
 
المراقب العام

شاطر | 
 

 هل جربتم التمرين الروحي ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الخروصي 363
مـشـرف المنـتديـات الطبية
مـشـرف المنـتديـات   الطبية


العمر : 22

نقاط : 14209

السٌّمعَة : 0

المساهمات : 51

الجنس : ذكر

الموقع : القلب

تاريخ التسجيل : 16/04/2009






مُساهمةموضوع: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:00

بسم الله الرحمن الرحيم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرياضة الروحية لتقوية واعادة الطاقة للجسم وتوازن الهالة الكهرومغناطيسية للأجسام

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


من المعروف جداً بأن للأجسام طاقة كهرومغناطيسية وهالة كهربائية يمكن أن تزاح عن موقعها بسبب
عدة عوامل وتسبب هبوطاً في الطاقة الأساسية للجسم والأعصاب وربما لقابلية
الإنسان على التأقلم مع المحيط أو مقاومة الهموم والمشاكل الحياتية

.

.







بالإضافة الى طرق اليوغا المعروفة فإن هذه طريقة لليوغا ربما لا تكون شائعة كالطرق الاُخرى




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

..}

نحتاج لممارسة تمرين اليوغا الى عدة أشياء بسيطة وممكن توفيرها في أي منزل :



1



قميص فضفاض أبيض قطني



2



غرفة هادئة وجهاز لتشغيل موسيقا كلاسيكية



او بدون موسيقا لو كانت الموسيقا مشكلة لبعض الناس




3



كرسي مريح







مدة التمرين / حوالي نصف ساعة فقط



طريقة التمرين : الإستعداد النفسي هو أهم عامل للتمرين



ويجب الوثوق بأن التمرين إن لم يكن نافعاً فهو ليس ضاراً وليس له اية علاقة بطقوس دينية

أو ما شابه ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






هذا المقطع مناسب جداً لما قبل التمرين الروحي / اليوغا



مدة المقطع عشر دقائق فقط





10:00



وهو مقطع من موسيقا إيرانية بعنوان /
Rain of Love - باران عشق - مطر العشق


* ملاحظة : المقطع الخلفية المرافق للموضوع هو جزء من المقطع المدرج هنا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




{ يبدأ التمرين بالجلوس بوضع الإسترخاء التام
والمريح واليدين مسبلتين مفتوحتين ممتدتين على الرجلين الممدودتين بشكل
ويبدأ التنفس العميق شهيق عميق وكتم للنفس لخمس ثوانٍ ثم من بعده نلفظه
زفيراً ببطء ثم نأخذ شهيقاً آخراً ونكتم ومن بعده نخرجه زفيراً بطيئاً..
وبشكل مريح وتبدأ رحلة الخيال للحصول على السمو والنقاء الروحي.. ولذة
الصعود الى الأعلى فأعلى اكثر فأكثر حتى نلامس بخيالنا وصعودنا الغيوم
ونغدو فوقها ونحن نشعر بأن الأرض وكل شيء أصبح ورائنا لفترة من الزمن }



والعينين مغلقتين نحن أصبحنا فوق الغيوم خارج منطقة الهموم والمشاكل
والألم النفسي والشعور بثقل الجسد ونرى - بالخيال - ما أصغر الأرض من
تحتنا... ونبدأ بالتعمق بفلسفة خلق الكون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


والله - بلا شك - هو الذي خلق كل شيء واعطاه نفخة من روحه القدسية



فهو القادر على كل شيء



هو القادر على منحنا او منع أي شيء عنا

بإرادته وإن كل شيء يجري بمشيئته ولا يخرج من دائرة المشيئة أبداً



الله الله الله الله الله الله الله الله الله

لا يحتاج الى واسطة للتقرب منه

لا يحتاج الى واسطة



ليس هناك افضل وسيلة بالاتصال والنجوى مع الله سوى المناجاة



يارب يارب يارب



أنت القدس القدوس وأنت الملك رب الملائكة والروح



نعبدك ونطيعك كما أنت

كما اعطيت ومنعت

افعل بنا ما تشاء وما أنت أهله



نسمو نسمو نسمو نترفع عن مطالب الدنيا ونتسامى عنها مرحلة بعد مرحلة



الله الله الله الله الله الله الله



ليس غيره أحق منه بالذكر في كل وقت



يا الله يا الله يا الله





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






تم نقله من صاحب الموضوع ،، فالشكر لله ثم له
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.durar-oman.mam9.com
black-ghost
مديــــر الدعــم الفــنــي
مديــــر الدعــم الفــنــي


العمر : 23

نقاط : 13063

السٌّمعَة : 5

المساهمات : 73

الجنس : ذكر

الموقع : www.mct5.com

تاريخ التسجيل : 18/11/2009






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 3:34

أشكر عزيزي على تواصلك

و أشكرك على هذا الطرح المفيد

تسلم لنا عزيزي

بالتوفيق.................... أتمنى لك الجاح المتواصل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mct5.com
احمد 2010
مـشـرف المنـتديـات التـربوية
مـشـرف المنـتديـات   التـربوية


العمر : 22

نقاط : 13886

السٌّمعَة : 2

المساهمات : 369

الجنس : ذكر

الموقع : سمائل

تاريخ التسجيل : 21/10/2009






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 3:56

مشكور اخي علي المعلومات المفيدهتحياتي


(((((((((((((((((((((((((((((((((سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم)))))))))))))))))))))))))))))))))

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
من تصميم خيو HACKER MAN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://....
الخروصي 363
مـشـرف المنـتديـات الطبية
مـشـرف المنـتديـات   الطبية


العمر : 22

نقاط : 14209

السٌّمعَة : 0

المساهمات : 51

الجنس : ذكر

الموقع : القلب

تاريخ التسجيل : 16/04/2009






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 7 يناير 2010 - 3:18

اقتباس :
أشكر عزيزي على تواصلك

و أشكرك على هذا الطرح المفيد

تسلم لنا عزيزي

بالتوفيق.................... أتمنى لك الجاح المتواصل



اقتباس :
مشكور اخي علي المعلومات المفيدهتحياتي


العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.durar-oman.mam9.com
HACKER MAN
المـــــراقـــب الــعـــــام
المـــــراقـــب الــعـــــام


العمر : 21

نقاط : 15810

السٌّمعَة : 9

المساهمات : 277

الجنس : ذكر

الموقع : القلب

تاريخ التسجيل : 10/08/2008






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 7 يناير 2010 - 3:45

مشكووووووور خيو ع الموضوع المميز


معلومات جديدة


حلوووو وايد


تحياتي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.durar-oman.mam9.com
القناص
مشرف منتديات البرامج و الإلكترونيات
مشرف منتديات  البرامج و الإلكترونيات


العمر : 21

نقاط : 13369

السٌّمعَة : 5

المساهمات : 186

الجنس : ذكر

الموقع : سمائل

تاريخ التسجيل : 26/10/2009






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 7 يناير 2010 - 4:01

بصراحة معلومات مفيده
تسلم أخوي
وإلى الامام دائماً


تحياتي:
القناص


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخروصي 363
مـشـرف المنـتديـات الطبية
مـشـرف المنـتديـات   الطبية


العمر : 22

نقاط : 14209

السٌّمعَة : 0

المساهمات : 51

الجنس : ذكر

الموقع : القلب

تاريخ التسجيل : 16/04/2009






مُساهمةموضوع: رد: هل جربتم التمرين الروحي ؟   الخميس 14 يناير 2010 - 11:29

HACKER MAN كتب:
مشكووووووور خيو ع الموضوع المميز


معلومات جديدة


حلوووو وايد


تحياتي

عفو صديقي



القناص كتب:
بصراحة معلومات مفيده
تسلم أخوي

وإلى الامام دائماً

الله يسلمك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.durar-oman.mam9.com
 
هل جربتم التمرين الروحي ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
...-|منتديات درر عُمان-|... :: !۝௮ஹண۩₪™¼منتديات درر عُمان الطبية¼™₪۩ணஹ௮۝ :: Ξ҈Ξ»ـ.¸¸.Ϡ₡(منتدى الطب الحديث)Ϡ₡.¸¸.ـ«Ξ҈Ξ-
انتقل الى: